Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
Чемпионат Санкт-Петербурга по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин

В легкоатлетическом манеже СШОР «Академия легкой атлетики Санкт-Петербурга» (Манежная площадь, 2) состоится чемпионат Санкт-Петербурга по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин (II этап XII летней Спартакиады учащихся).

Расписание соревнований:

24 апреля: женщины (все весовые категории).

10.00-11.00 взвешивание участников.

12.00 — начало соревнований.

25 апреля: мужчины (весовые категории 55, 61, 67, 73 кг).

10.00-11.00 взвешивание участников.

12.00 — начало соревнований.

26 апреля: мужчины (весовые категории 81, 89, 96, 102, 109, 109+ кг).

10.00-11.00 взвешивание участников.

12.00 — начало соревнований.




Мастер-класс по пара пауэрлифтингу для ветеранов СВО

В Петербурге, в спортивном зале № 2 на ул. Костюшко, 38 (СШОР № 1 Московского района), состоялся мастер-класс по пара пауэрлифтингу для ветеранов СВО, в котором приняла участие спортивная школа олимпийского резерва силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского Комитета по физической культуре и спорту.

В ходе мастер-класса тренеры и ведущие спортсмены города на Неве познакомили его участников с жимом лёжа и особенностями тренировок в этом паралимпийском виде спорта.

На видео участник СВО — капитан Дмитрий Борисов, кавалер ордена Мужества.

Дмитрий тренируется под руководством Алексеева Кирилла Игоревича и Лещева Дениса Николаевича.

Поддержка ветеранов боевых действий — важная часть в развитии адаптивного спорта нашего города.

СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет