Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
Всероссийский конкурс «Семья года»

Во исполнение достижения национальных целей Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации и Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, организован Всероссийский конкурс «Семья года», который проводится в два этапа: региональный и всероссийский.

Комитет по социальной политике Санкт-Петербурга является ответственным за проведение регионального конкурса «Семья года».

В 2024 году принять участие можно в 4 номинациях:

«Многодетная семья»;

«Молодая семья»;

«Семья-Хранитель традиций»;

«Золотая семья».

Участники регионального конкурса должны быть гражданами Российской Федерации, состоящими в зарегистрированном браке, воспитывающими (или воспитавшими) детей. Все участники Регионального конкурса (родители и дети) должны быть зарегистрированы по месту жительства в Санкт-Петербурге и соответствовать требованиям Положения о проведении регионального конкурса «Семья года», утвержденного распоряжением Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга от 17.05.2017 № 282-р.

Представления по семьям и документы в соответствии с требованиями Положения о региональном конкурсе «Семья года» принимаются в электронном виде по адресу: deti@ksp.gov.spb.ru в срок до 23.04.2024.

Спешите принять участие!

День чистого спорта. Тематический фото-флешмоб

Приглашаем принять участие в мероприятии Российского антидопингового агентства РУСАДА!

19 апреля 2024 года — День чистого спорта!!!

Вот уже 10 лет этот праздник привлекает внимание спортивного сообщества к вопросу противодействия допингу.

День чистого спорта направлен на популяризацию спорта без применения запрещенных веществ и поддержку чистых спортсменов, выбирающих здоровье и честную конкуренцию.

РУСАДА приглашает всех, кто связан со спортом и поддерживает принципы честной игры отпраздновать День чистого спорта, присоединившись к тематическому фото-флешмобу.

Публикуйте ваши спортивные фотографии в фоторамке РУСАДА у себя в социальных сетях под хештегом #ДеньЧистогоСпорта2024

Мы подготовили для вас пошаговую инструкцию:
1. Скачайте фоторамки по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/bt3y/JLDhLpd3G
2. Перейдите в бесплатный редактор изображений https://pixlr.com/ru/express/
3. Нажмите на кнопку «Открыть».
4. Добавьте подходящую вам по формату рамку «День чистого спорта» из сохраненных ранее файлов.
5. Выберите разрешение «Full HD» и нажмите «Применить».
6. На панели инструментов нажмите на «Добавить слой», затем «Добавить изображение».
7. Выберите изображение, которые вы хотите добавить в рамку из ваших сохраненных фотографий.
8. Отрегулируйте размер фотографии так, чтобы она помещалась в рамку.
9. Сохраните изображение.

Успехов!

Чемпионат Санкт-Петербурга по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин

В легкоатлетическом манеже СШОР «Академия легкой атлетики Санкт-Петербурга» (Манежная площадь, 2) состоится чемпионат Санкт-Петербурга по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин (II этап XII летней Спартакиады учащихся).

Расписание соревнований:

24 апреля: женщины (все весовые категории).

10.00-11.00 взвешивание участников.

12.00 — начало соревнований.

25 апреля: мужчины (весовые категории 55, 61, 67, 73 кг).

10.00-11.00 взвешивание участников.

12.00 — начало соревнований.

26 апреля: мужчины (весовые категории 81, 89, 96, 102, 109, 109+ кг).

10.00-11.00 взвешивание участников.

12.00 — начало соревнований.




СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет