Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
Как зарегистрировать ребенка на портале онлайн-образования РУСАДА?

Согласно Общероссийским антидопинговым правилам, спортсмен может быть протестирован в любое время и в любом месте. При это возраст спортсмена, который может быть отобран для прохождения допинг-контроля не ограничен. Таким образом, даже юные спортсмены должны знать антидопинговые правила, также как и правила своего вида спорта.
Портал онлайн образования РУСАДА course.rusada.ru предлагает бесплатные курсы для детей разных возрастов:
Курс «Ценности спорта» — доступен для прохождения детям с 7 до 13 лет включительно. Этот курс рекомендуется для общего развития и формирования правильных ценностей в спорте.
Курс «Антидопинг» — доступен для прохождения с 7 лет и в том числе подходит для юных спортсменов, активно вовлеченных в спортивную карьеру.
Прохождение одного из этих курсов может стать требованием спортивной организации, в которой тренируется ваш ребенок.
Согласно действующему законодательству РФ, самостоятельная регистрация пользователей возможна с 14 лет. Именно поэтому регистрация для детей в возрасте от 7 до 13 лет (включительно) на портале онлайн-образования РУСАДА происходит через родительский профиль, который оформлен на официального представителя.
Чтобы зарегистрировать ребёнка родитель, опекун или законный представитель должен сначала сам зарегистрироваться на портале и затем добавить профиль ребёнка. Пошаговая инструкция по регистрации юного спортсмена на портале онлайн-образования и ответы на другие часто возникающие вопросы есть в разделе «Помощь».
Согласно политике РУСАДА, начинать антидопинговое образование до 7 лет нецелесообразно, в связи с этим регистрация на портале онлайн-образования детей, не достигших 7-летнего возраста, невозможна.

Источник: Российское антидопинговое агентство «РУСАДА»

ГОРОД-ГЕРОЙ ЛЕНИНГРАД

18 января наш город отмечает одну из важнейших дат в своей истории и истории Великой Отечественной войны — в этот день 82 года назад в ходе наступательной операции «Искра» было прорвано кольцо фашистской блокады Ленинграда.

Будьте бдительны, не поддавайтесь на уловки мошенников!

В связи угрожающим ростом преступлений, связанных с информационно-телекоммуникационными технологиями, напоминаем о необходимости соблюдения финансовой безопасности.

СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет