СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского
СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского
Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.
Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.
Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.
Дорогие спортсмены, уважаемые тренеры и родители!
От всей души поздравляем вас с Днем знаний и началом нового учебного года!
Мы желаем нашим атлетам, чтобы этот год стал временем крутых рекордов и отличных оценок. Помните: настоящий чемпион силен не только мышцами, но и умом. Именно в спорте мы учимся преодолевать трудности, а в учебе — расширять горизонты.
Тренерам желаем терпения и талантливых учеников, а родителям — гордости за успехи своих детей. Вперед к новым победам!
11 по 27 августа на базе спортивного объекта «Луч» прошли учебно-тренировочные сборы отделения гиревого спорта СШОРСВС им. В.Ф. Краевского.
Две с половиной недели пролетели незаметно, но продуктивно! Наши ребята основательно потрудились! Интенсивные тренировки, отработка техники и серьезная физическая подготовка — всё это было направлено на достижение новых вершин.
Также наши спортсмены активно участвовали в соревнованиях и веселых конкурсах, где показали не только физическую мощь, но и настоящий командный дух, волю к победе и отличное настроение!
Поздравляем всех с успешным завершением сборов! Отличная физическая форма и заряд бодрости — вот с чем наши атлеты возвращаются в родные залы. Готовимся к новым рекордам!
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет
ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет
Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет