СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского
СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского
Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.
Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.
Паралимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: -Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.
4 ноября — День народного единства.
Этот праздник напоминает о важности сплочённости и взаимопонимания, об историческом опыте, когда общие цели помогали преодолевать трудности. Сегодня единство народов остаётся основой стабильного развития страны.
От всей души желаем вам крепкого здоровья, благополучия и уверенности в завтрашнем дне. Пусть в каждом доме будут мир и согласие, а общие усилия приносят достойные результаты.
С праздником!
Уважаемые тренеры спортивной школы олимпийского резерва силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского!
Примите самые искренние поздравления с вашим профессиональным праздником — Днём тренера!
Вы — сердце и опора нашей школы, настоящие мастера своего дела. Ваша преданность спорту, колоссальное терпение и вера в каждого воспитанника — это тот фундамент, на котором рождаются будущие чемпионы. Благодаря вам обычные тренировки становятся ступеньками к олимпийским вершинам. Вы учите ребят не только технике и силе, но и главному: стойкости, дисциплине, умению не сдаваться перед лицом трудностей. За каждой победой ваших учеников стоит ваш труд, ваши знания и ваша душа. Это ваша личная заслуга и повод для гордости.
Желаем вам:
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет
ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет
Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет
