Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
День спортсменов силовых видов спорта

Силовые виды спорта – это не просто тренировки с весами. Это ежедневная борьба за себя, за преодоление собственных ограничений и достижение новых вершин. Вы — настоящий пример силы духа, настойчивости и целеустремленности!

Поздравляем всех спортсменов, тренеров и поклонников силовых видов спорта с этим замечательным днем! Желаем вам крепкого здоровья, непреклонной воли и новых спортивных достижений!

С уважением,
Администрация СШОР силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского

С Днем учителя!

Уважаемые тренеры! 

Поздравляем Вас с Днем учителя! В этот особенный день мы хотим выразить Вам глубокую благодарность за ваше неоценимое мастерство, терпение и преданность делу. Вы не просто тренеры, Вы — наставники, которые формируют характер и закладывают основы успеха для наших спортсменов.

Каждый день Вы вкладываете душу в свою работу, воспитывая новое поколение чемпионов. Ваши усилия и терпение помогли многим юным атлетам раскрыть свой потенциал и достичь высоких результатов. Вы вдохновляете их на победы и учите преодолевать трудности!

Желаем Вам здоровья, счастья и новых побед в вашем нелёгком, но очень важном деле! Спасибо за вашу работу! 

С уважением,
Администрация СШОР силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского

2 октября — День среднего профессионального образования

Сегодня отмечается День среднего профессионального образования.

Этот день посвящен всем тем, кто выбрал путь получения специализированных знаний и навыков, а также тем, кто стоит на передовой этого процесса, помогая готовить квалифицированных специалистов для нашей страны — преподавателям и наставникам.

Поздравляем с праздником! Пусть каждый из вас найдёт свой путь к успеху и счастью!

СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет