Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт требует от организма спортсмена большой мощности, выносливости, высокой работоспособности при напряженном функционировании систем близких к максимальным (проявляется значительная закисленность биологических жидкостей). Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Систематические занятия развивают силу, выносливость, гибкость, ловкость (координацию движений). Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

СПОРТКОМПЛЕКС

- 2-х этажное, капитальное, отдельно стоящее здание площадью 1180 кв. м., расположенное в зоне парка, дворцового ансамбля г. Павловска – охранной зоне Федерального значения. Имеет 2 специализированных тяжелоатлетических зала (236 и 102 кв. м.). В залах находятся:

реабилитационный центр

врачебный кабинет, сауна, массажная комната, минибассейн, 10 комнат отдыха

2 две раздевалки на 30 чел

тренерская комната, 2 душевые комнаты

пищеблок

кухня, зал для приема пищи на 20 посадочных мест

НОВОСТИ
Поздравление Бориса Сергеевича Селицкого с Международным Олимпийским днем

В преддверии Международного Олимпийского дня (23 июня) спортивная школа олимпийского резерва силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга поздравляет советского тяжелоатлета, Олимпийского чемпиона (1968 г.) — Бориса Сергеевича Селицкого с предстоящим праздником!

Борис Сергеевич родился 22 сентября 1938 года в Ленинграде. Во время Великой Отечественной войны вместе с матерью и сестрой пережил ленинградскую блокаду, в 1942 году при бомбардировке города потерял отца. Начал заниматься тяжёлой атлетикой в возрасте 17 лет под руководством Александра Елизарова. Выступал за спортивные общества «Спартак» и «Локомотив».

Во второй половине 1960-х годов входил в число ведущих советских атлетов среднего веса:

  • чемпион СССР (1967) — победил на чемпионате, проводившемся в рамках IV летней Спартакиады народов СССР;
  • чемпион Европы (1968) — выиграл золотую медаль на чемпионате Европы в Ленинграде и получил право принять участие в Олимпийских играх;
  • во время соревнований на Кубок СССР в Алма-Ате установил новый мировой рекорд в сумме троеборья (487,5 кг) (1968);
  • чемпион Олимпийских игр (1968) в Мехико, где в упорной борьбе с товарищем по команде Владимиром Беляевым завоевал почетное звание;
  • призёр чемпионата мира и Европы в Варшаве (1969);
  • Заслуженный мастер спорта СССР (1968);
  • Награждён орденом «Знак Почёта» (1968).

В 1976 году Борис Сергеевич завершил свою спортивную карьеру. В дальнейшем работал тренером в ДСО «Локомотив» и СКА, занимался судейской деятельностью. Включён в Зал славы НГУ имени П. Ф. Лесгафта.

          Борис Сергеевич, мы ценим, помним и гордимся Вашими успехами в тяжелой атлетике!

22 июня вся страна почтит память павших в Великой Отечественной войне минутой молчания

22 июня в 12:15 по московскому времени жизнь всей страны одновременно замрет на 1 минуту в честь павших в Великой Отечественной войне. Более 27 млн человек отдали свои жизни, чтобы победить фашизм и сохранить мир на всей планете. Всероссийская акция «Минута молчания» направлена на увековечение памяти о подвигах наших защитников Родины.

Предлагаем склонить головы и вспомнить родных и близких, переживших самую кровопролитную войну 20 века. В стране прервется вещание эфиров телевидения и радио, кабельных каналов, прекратят работу кассы в торговых центрах, остановится общественный транспорт и личные автомобили, на предприятиях, где позволяет технологический цикл – тоже остановится работа.

«МЫ ЗА! СПОРТ»

Российское физкультурно-спортивное общество «Спартак» реализует грантовый проект «МЫ ЗА! СПОРТ» при финансовой поддержке Минспорта России, в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».
Проект основан на доказавшей свою эффективность в 2021 году практике внедрения комплекса мероприятий по развитию физической культуры и спорта в повседневную жизнь работающего человека. В Проекте 2022 года учтены пожелания и ожидания участников и заложены основы для масштабирования достигнутых результатов по вовлечению в регулярные занятия двигательной активностью и укреплению общего физического здоровья взрослого населения страны с помощью создания доступной и персонифицированной системы регулярных занятий по наиболее популярным видам спорта под руководством профессиональных тренеров, а также проведение мотивирующих к занятиям спортом мероприятий и популяризацию практик здорового образа жизни.
Проект МЫ ЗА! СПОРТ в 2022 году предусматривает:

  • вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом более 15 000 человек не менее, чем в 43 субъектах Российской Федерации;
  • организацию более 650 офлайн тренировок (бег, ходьба, плавание, лыжные гонки, велосипедный спорт);
  • организацию мотивационных физкультурных конкурсов и челленджей;
  • проведение не менее 25 онлайн мероприятий проекта;
  • организацию соревнования по физкультурным достижениям между членами трудовых коллективов участвующих организаций, проведение балльных рейтингов физической активности по различным критериям.

Сроки реализации проекта — июнь-ноябрь 2022г., в том числе:
01.06.2022 — 31.07.2022 — мобилизационный период — определение объема и графика работы исполнителей, составление расписаний офлайн тренировок, утверждение локаций, заключение договоров, инструктаж.
01.08.2022 — 31.10.2022 — активная фаза реализации — проведение офлайн тренировок в 43 субъектах РФ, онлайн мероприятий проекта.
01.11.2022 — 30.11.2022 — итоговая отчетность, подсчеты баллов и рейтингов, награждение победителей.
Проект реализуется с минимальными затратами времени и материальных ресурсов работников, «подстраиваясь» под рабочий график и распорядок дня, привлекая к занятиям массовым спортом весь трудовой коллектив участвующих организаций, а также членов их семей, включая отдаленные и сельские территории.
К участию приглашаются работники отечественных предприятий и организаций от 18 лет и старше. Подробности и регистрация в проекте на сайте мэксмызаспорт.рф.

Информационная поддержка проекта:
mizasport@bk.ru, +7(909)409-66-64, мэксмызаспорт.рф, https://vk.com/public212124714

СПб ГБУ СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет