Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
Образовательный онлайн-курс «Антидопинговое обеспечение спортивной подготовки»

Приглашаем принять участие в бесплатном образовательном курсе «Антидопинговое обеспечение спортивной подготовки».

Организаторы: Министерство спорта РФ, ФГБУ «Федеральный центр подготовки спортивного резерва».

Даты проведения: 15.04 – 26.04.2024 г.

Данный курс будет актуален для: тренеров-преподавателей, инструкторов-методистов, спортивных врачей, спортсменов, специалистов по антидопинговому обеспечению, научных сотрудников и других специалистов, работающих в сфере физической культуры и спорта.

Образовательный онлайн-курс представляет собой уникальную возможность получить актуальные данные о вопросах антидопингового обеспечения в Российской Федерации.

Данный курс подробно раскрывает роль и ответственность тренера в создании антидопинговой культуры в спортивной среде.

Слушатели также познакомятся с запрещенным списком на 2024 год, проведут обзор практики антидопингового обеспечения в спортивной медицине и узнают о процессе восстановления спортсменов с учетом требований антидопингового законодательства.

Кроме того, будет рассмотрена процедура обработки результатов в случае нарушения антидопинговых правил и ответственность за такие нарушения.

Этот образовательный курс предоставит всю необходимую информацию о профилактике нарушений антидопинговых правил и проведении мероприятий по повышению осведомленности в области антидопингового обеспечения в спорте.

Курс будет проходить в онлайн — режиме и состоять из 10 вебинаров. По окончанию образовательного курса Вам предложат пройти итоговый тест. При более чем 80% верных ответов на тест в личный кабинет будет направлен электронный СЕРТИФИКАТ.

Регистрация: https://us21.besteml.com/ru/mail_link_tracker?hash=63ggb94bo85qp8cgznh7kihohws4jn784w56sbiidpkm4czt333bxywp6saheg1wixkmaxxj1bzc64ptbrdqju4sqakgi1muknhb7nyo&url=aHR0cHM6Ly90ZXN0LXRyZW5lci5ydS9ldmVudHMvMzE~&uid=NjQwMDIxMw~~&ucs=2a830de31c3ccd34ab829b9e0b42ddb4

СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет