СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского
СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского
Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.
Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.
Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.
Сегодня мы вспоминаем историю Петра и Февронии — символ вечной, безусловной любви. Этот праздник напоминает нам о главном: о доме, где ждут, и о близких, ради которых стоит просыпаться каждое утро.
Семья — это опора и тихая гавань. Пусть в ваших отношениях всегда находится место нежности, терпению и радости. Обнимайте своих родных, дарите им внимание и не забывайте говорить о своих чувствах. Цените каждое мгновение, проведенное вместе!
С праздником!
Что вдохновляет вас жить и развиваться? Может быть, спорт, близкие, путешествия, творчество или что-то совершенно личное? ФГАИС «Молодежь России» принимает заявки на участие во Всероссийском конкурсе видеороликов «Стимул мечты – это сам ты!» и ждёт ваши истории.
Запишите короткое видео о том, что помогает вам оставаться в тонусе, двигаться вперёд и не опускать руки, что является стимулом здорового образа жизни. Или выступите с призывом отказаться от того, что тянет вниз и разрушает. Покажите: настоящий импульс для роста скрыт внутри каждого.
Кто может принять участие: молодые люди от 18 до 35 лет.
Что требуется:
• Создайте видеоролик (от 30 секунд до 3 минут, формат видеоролика MP4, MOV или AVI с разрешением не менее 1280×720 (720р)
• Опубликуйте его на своей странице ВКонтакте с хештегами: #СтимулМоейМечты2026 и #ПротивНаркотиков2026
• Загрузите видео на Яндекс.Диск
• До 10 июля зарегистрируйтесь на платформе «Молодёжь России» (myrosmol.ru) и подайте заявку, прикрепив ссылки на ролик.
Что ждёт участников: эксперты определят трёх победителей и семь призёров — каждый получит ценные подарки. А главное — ваш голос точно будет услышан.
В минувшие выходные в Пушкине отпраздновали день основания Царского Села.
Тысячи гостей и жителей собрались на главной площадке торжеств — в Буферном парке. Для посетителей были организованы интерактивные и спортивные локации, работали мастер-классы, ярмарка, аттракционы и тематические фотозоны.
Ярким событием праздника стали показательные выступления наших гиревиков! Они продемонстрировали зрителям мощь, красоту и технику работы с гирями, вызвав бурю аплодисментов и восхищения у гостей праздника.
Наши спортсмены не только достойно представляют школу на соревнованиях, но и активно участвуют в жизни города, популяризируя силовые виды спорта и здоровый образ жизни.
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет
ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет
Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет