Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
Учебно-тренировочные сборы отделения гиревого спорта завершены

11 по 27 августа на базе спортивного объекта «Луч» прошли учебно-тренировочные сборы отделения гиревого спорта СШОРСВС им. В.Ф. Краевского.

Две с половиной недели пролетели незаметно, но продуктивно! Наши ребята основательно потрудились! Интенсивные тренировки, отработка техники и серьезная физическая подготовка — всё это было направлено на достижение новых вершин.

Также наши спортсмены активно участвовали в соревнованиях и веселых конкурсах, где показали не только физическую мощь, но и настоящий командный дух, волю к победе и отличное настроение!

Поздравляем всех с успешным завершением сборов! Отличная физическая форма и заряд бодрости — вот с чем наши атлеты возвращаются в родные залы. Готовимся к новым рекордам!

12 стадий допинг-контроля: алгоритм прохождения допинг-контроля спортсменом
  1. Отбор и уведомление (Шаги 1-3)
    Вас могут отобрать в любое время и в любом месте. Инспектор (ИДК) или шаперон обязан уведомить вас, объяснить ваши права и обязанности, а также сообщить вид анализа (кровь и/или моча). После уведомления вы должны немедленно прибыть в пункт допинг-контроля. Исключение (отсрочка) возможно только при определенных обстоятельствах!
  2. Процесс сдачи проб (Шаги 4-6)
    В пункте вы имеете право сами выбрать комплект оборудования из нескольких предложенных. Сама проба сдается под строгим наблюдением ИДК. Важный нюанс: для пробы мочи требуется объем минимум 90 мл! Также возможна сдача крови.
  3. Контроль целостности (Шаги 7-9)
    Ваша проба разделяется на флаконы «А» и «B». Запечатываете их вы лично, строго по инструкции инспектора. Затем ИДК измеряет удельную плотность пробы — это необходимо, чтобы убедиться, что она не разбавлена и пригодна для анализа.
  4. Кровь и протокол (Шаги 10-11)
    Если сдается кровь, помните: общее число попыток отобрать кровь за одну процедуру не должно превышать трех.
    Перед завершением вы заполняете протокол. Ваше право: вносить туда свои замечания относительно процедуры! Обязательно перепроверьте данные. Вы получите копию формы — храните её как можно дольше! Это ваш главный защитный документ.
  5. Финал (Шаг 12)
    Пробы отправляются в лабораторию.
В Сочи завершился III этап (финал) XIII летней Спартакиады учащихся (юношеская) России 2026 года по гиревому спорту среди юношей и девушек 14-16 лет

Санкт-Петербург на этих соревнованиях представляли наши сильнейшие спортсмены. Спешим поделиться итогами выступления воспитанников СШОР силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского:

  • Макар Максимов (весовая категория 63 кг) — бронза! Толчок: 24+24/110. Тренер: Александр Владимирович Резонов
  • Кирилл Глушков (58 кг) — 4 место, толчок: 24+24/84. Тренер: Дамир Ахтамович Глязинтинов
  • Марк Лавров (73 кг) — 10 место, толчок: 24+24/73. Тренер: Дамир Ахтамович Глязинтинов

Ребята достойно представили наш город на всероссийской арене! Поздравляем и желаем дальнейших успехов в спорте!

СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет