Найти:
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них

Отделения по видам спорта:

Гиревой спорт

Гиревой спорт – циклический силовой вид спорта, в основе которого лежит подъем гирь максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. «Гиря» происходит от персидского «геран», дословно переводится: «вес трудный». Гиревой спорт - исконно русский вид занятий физическими упражнениями и соревнований в силе, ловкости и выносливости. Гиревой спорт позволяет эффективно развивать физические, морально-волевые, психологические качества. Специфической особенностью регулярных тренировочных занятий с гирями является рост скелетной мускулатуры с одновременным увеличением мышечной силы и повышением силовой выносливости. Исследования показывают, что у спортсменов-гиревиков проявляется высокий уровень развития силы мышц-разгибателей верхних и нижних конечностей, мускулатуры туловища.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества. Тяжелоатлетический спорт – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений – рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения. Физиологические и биомеханические особенности тяжелоатлетических упражнений обуславливают психологию поведения атлета, так как во время подъема максимального веса, в любом из упражнений спортсмен учится предельно концентрировать свое внимание на подъеме веса, на проявлении максимальных мышечных усилий в каждый момент движения.

Пауэрлифтинг - спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата

Параолимпийский вид спорта, в котором атлет демонстрирует силу верхней части тела. Занятия пауэрлифтингом способствуют: - Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений; - Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму. - Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки. В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

НОВОСТИ
С днем рождения, Константин Владимирович!

Сегодня свой день рождения празднует президент Федерации тяжёлой атлетики Санкт-Петербурга, директор СШОР силовых видов спорта им. В.Ф. Краевского, заслуженный тренер России — Константин Владимирович Детков.

Коллектив и воспитанники Школы сердечно поздравляют Вас с юбилеем и желают Вам и вашим близким исключительного здоровья, благополучия, неиссякаемого энтузиазма и воплощения всех плодотворных идей, приносящих удовольствие в работе и спорте! Поздравляем!!!

С праздником весны и труда!

Спортивная школа олимпийского резерва силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского поздравляет с праздником 1 Мая!
Крепкого здоровья, бодрости и энергии для поставленных перед собой спортивных целей. Пусть ваш труд всегда будет награжден заслуженным признанием, а достигнутые успехи будут радовать вас и окружающих!

Тестирование для тренеров

Уважаемые тренеры, информируем вас о том, что Федеральное государственное бюджетное учреждение «Федеральный центр подготовки спортивного резерва» (далее — ФГБУ «ФЦПСР») завершает работу по изданию методического пособия «Самоконтроль – основа профессионального роста спортсмена». Методическое пособие подготовлено коллективом авторов под руководством ФГБУ «ФЦПСР».

В период с 26 апреля по 5 мая 2024 г. необходимо пройти тестирование на сайте test-trener.ru для проверки профессиональных знаний.

Для прохождения тестирования участникам необходимо:

1) перейти по электронной ссылке: https://test-trener.ru

2) зайти в личный кабинет (если процедура регистрации уже была пройдена, если нет – зарегистрироваться);

3) перейти в раздел Теоретический экзамен;

4) выбрать раздел «Входное тестирование в рамках Методического пособия «Самоконтроль – основа профессионального роста спортсмена»;

5) пройти тестирование.

В каждом вопросе только один верный вариант ответа.

СПб ГБУ ДО СШОРСВС им. В. Ф. Краевского объявляет набор в группы начальной подготовки первого года

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА: мальчики и девочки с 9 лет

ГИРЕВОЙ СПОРТ: мальчики и девочки с 10 лет

Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПАУЭРЛИФТИНГ): мальчики и девочки с 10 лет